Back to top

Provlöpningar 2021

PROVLÖPNING #1 LÖRDAG 10 APRIL

Välkommen på vårens första provlöpning av Ecotrail Stockholm-banorna!

Ecotrail Stockholm arrangeras av Team Nordic Trail och provlöpningen leds av ett stort gäng löpcoacher från TNT som ser till att alla hänger med och får en fin förmiddag på stigarna. Banan bjuder på stor variation i form av stigar, spår och gångvägar. Ledare för Team Nordic Trail guidar dig runt delar av banorna för våra lopp på 8, 16, 33 och 45 km. På själva provlöpningen kan du välja mellan distanserna 8, 16 och 29 km i flera olika tempon.

Provlöpningen genomförs på ett säkert sätt i mindre grupper och självklart håller vi avstånd och deltar inte vid ev. symtom. Du kan läsa mer om riktlinjerna för våra löpaktiviteter här >> Löppasset är helt gratis men förbokning krävs via bokad provträning hos Team Nordic Trail och det finns ett begränsat antal platser per grupp. OBS: Även om du redan har ett medlemskap/träningskort hos Team Nordic Trail så behöver du förboka din plats. Läs mer om hur du bokar din plats lite längre ner.

 

Datum & tid

Lördag 10 april. Samling mellan 9.00-10.00 beroende på distans/grupp. Du ser samlingstid för din grupp när du bokar din plats på passet.

 

Samlingsplats/Start

Stora Skuggan, Norra Djurgården. OBS: Olika samlingsplatser vid Stora Skuggan beroende på grupp. Du hittar kartlänk till just din grupps exakta samlingsplats när du bokar din plats på passet.

 

Mål

Vasamuseet, Djurgården (för 16 km), Kaknästornet (för 8 km) resp. Stora Skuggan (för 29 km).

 

Kollektivtrafik

10 min jogg från T-Universitetet eller busshållplats Gasverket (buss 55 eller 73) eller Lektorsstigen (buss 50)

 

Parkering

Flera parkeringar i området men begränsat antal i direkt anslutning till samlingsplatsen, så kom med lite marginal till samlingstiden.

 

Utrustning

Vatten och någon form av energi, något varmare plagg för resan hem. Mobil/SL-kort om du inte springer hem.

 


Så här bokar du din plats på provlöpningen

  1. Surfa in till Team Nordic Trails träningsschema/medlemssystem >>
  2. Skapa ett konto eller logga in om du redan har ett konto sedan tidigare.
  3. Klicka dig fram till provlöpningen 10 april i schemat (som du även hittar under EcoTrail Provlöpning i huvudmenyn där), klicka på de olika distanserna/tempogrupperna för att läsa mer och boka din plats i önskad grupp.
  4. Klicka "boka" för att reservera din plats på passet. Klart!
  5. Skulle din önskade grupp redan vara fullbokad så sätts du på reservlista och får ett SMS om en plats blir ledig.

 Har du något problem med att boka din plats? Hör av dig på info@teamnordictrail.se så hjälper vi dig!

 


Nivåer, distanser och tempon

Vi erbjuder sex olika grupper som springer olika distanser i olika tempon. Dubbelkolla att du väljer en grupp som passar din nivå så att både du och de andra löparna i gruppen får en fin löpupplevelse :)

 

Grupp 8 km bas

Start 10.00. För: Dig som springer milen (platt/asfalt) på 65 min eller mer. Även för dig som aldrig sprungit en mil förut!   8 km på 16-banan Stora Skuggan - Kaknästornet där man kan ta buss 69 till T-centralen. Vi anpassar tempot efter deltagarna och fokus är på att provlöpa banan i lugnt takt inte att hålla ett visst tempo - fart efter kamrat, vilket t ex innebär att vi går i de flesta uppförsbackarna. Tid: ca 1,5 h

 

Grupp 16 km bas/medel

Start 10.00. För: Dig som springer milen (platt/asfalt) på ca 60 min. 16-banan Stora Skuggan - Galärparken (Vasamuséet). Utöver den längre distansen håller den här gruppen även ett något högre tempo än 8 km-gruppen. Tid: ca 2,5 h

 

Grupp 16 km medel

Start 9.30. För: Dig som springer milen (platt/asfalt) på 50-60 min och tidigare har sprungit 12-15 km. 16-banan Stora Skuggan - Galärparken (Vasamuséet). Denna grupp håller ett något högre tempo än 16 km bas/medel. Tid: ca 2 - 2,5 h

 

Grupp 16 km snabb

Start 9.30. För: Dig som springer milen (platt/asfalt) på mindre än 50 min.

16-banan Stora Skuggan - Galärparken (Vasamuséet). För de som vill finns även möjlighet att springa en annan rutt tillbaka till Stora Skuggan för en totaldistans om ca 22 km. Tid: ca 1h 45min - 2 h

 

Grupp 29 km medel

Start 9.00. För: Dig som springer milen (platt/asfalt) på 50-65 min och tidigare har sprungit 20 km eller längre. Ca 29 km Stora Skuggan - Stora Skuggan (första delen av 45 km-banan och 33 km-banan). Tid: ca 4h

 

Grupp 29 km snabb

Start 9.00. För: Dig som springer milen (platt/asfalt) på mindre än 50 min och är van vid distanser på 25-35 km. Ca 29 km Stora Skuggan - Stora Skuggan (första delen av 45 km-banan och 33 km-banan). Tid: ca 3,5h

 

Se ovan hur du bokar din plats i önskad grupp på provlöpningen.

 

Varmt välkommen!